Angst pakken we aan met de MatriXmethode. De beleving van de angst wordt vanuit het zien, horen, voelen en denken geneutraliseerd. Voor het wegnemen van een enkelvoudige angst is 1 a 2 uur coaching vaak genoeg.
Hoe ziet het traject eruit?
Krijg controle over je angsten!
Zou het niet heerlijk zijn om eens zonder angst naar de tandarts te gaan, of die grote hond te aaien of niet meer onder de dekens te gaan liggen als het onweert? Hier kun je wat aan doen! Veel mensen hebben last van een angst in verschillende gradaties. Het is vervelend maar het heeft ook een belangrijke functie. Het helpt je om gevaarlijke situaties te herkennen en is cruciaal om te overleven. Vaak is angst echter niet nodig. Het kan zelfs zeer ongewenst zijn omdat het je (volledig) kan blokkeren en hierdoor je leven negatief kan beïnvloeden. Ben jij:
- Zenuwachtig voor een tandartsbezoek
- Angstig om te vliegen
- Nerveus in een lift
- Bang voor een bepaalde diersoort
- bang voor inentingen en/of voor een ziekenhuisbezoek
- met onweer onder de dekens te vinden
- niet van plan een hoog gebouw of berg op te gaan?
Dan ben je bij Crown Coaching aan het juiste adres. Zonder dat ik helemaal op de inhoud hoef in te gaan help ik je van je angst af.